張文宏醫(yi)生在昨晚的(de)(de)一場(chang)直播中表示，中國疫情(qing)防控做得很(hen)好，人們都(dou)戴(dai)口罩(zhao)的(de)(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，傳(chuan)染新冠病毒(du)的(de)(de)概(gai)率很(hen)小。他表示，天熱的(de)(de)時候(hou)，可以開空調(diao)戴(dai)口罩(zhao)。

如今疫情防控還不能松懈，那么，空調可以開嗎？久在空調房，可能會面臨哪些“空調病”的風險？今年夏天，如何健康科學地解暑降溫？

掌握正確的(de)開啟“姿勢(shi)”

商場、寫字(zi)樓、醫院、大型賓館等場所往往使用(yong)中央空調(diao)，而在密閉的(de)空間使用(yong)中央空調(diao)有(you)可能導(dao)致(zhi)新冠病毒傳播。

這絕非危言聳聽。非典時期，一家醫院曾出現(xian)過因使用中央(yang)空調(diao)(diao)導致了群體感染(ran)。今(jin)年4月，一篇(pian)發(fa)表于《新發(fa)傳染(ran)病》的文章也涉及(ji)了這一問題，在一家有(you)中央(yang)空調(diao)(diao)的餐廳，A、B、C三個家庭共(gong)10人用餐，結果每個家庭都(dou)出現(xian)了感染(ran)。

2月12日，國家相關(guan)部門(men)專(zhuan)門(men)印發了《新冠肺炎流行(xing)期間辦公(gong)(gong)場所和公(gong)(gong)共場所空(kong)(kong)調通風系(xi)統(tong)運行(xing)管理(li)指南》，從而指導辦公(gong)(gong)場所和公(gong)(gong)共場所安全合理(li)使(shi)用空(kong)(kong)調通風系(xi)統(tong)，阻止疫情蔓延和擴散。

5月6日，在北京市(shi)新(xin)型冠狀病毒肺炎疫(yi)情(qing)防控工(gong)作新(xin)聞發布會上，北京市(shi)疾(ji)控中心(xin)副主任劉曉(xiao)峰給出了建議――對于中央空(kong)調，使用時最核心(xin)的一點(dian)就是保(bao)持全(quan)新(xin)風運行，并且要(yao)(yao)關閉回風系統(tong)。有些空(kong)調自帶(dai)空(kong)氣凈(jing)化消毒裝置，這種空(kong)調系統(tong)一定要(yao)(yao)嚴格(ge)地按照(zhao)產品(pin)使用說明進行操(cao)作。

相(xiang)比于中(zhong)央空調(diao)(diao)，家用(yong)空調(diao)(diao)是否有風險？在劉曉峰看來(lai)，日(ri)常生活中(zhong)最常見的空調(diao)(diao)是分體空調(diao)(diao)，也就是一室一機。這(zhe)種空調(diao)(diao)使用(yong)時，空氣通(tong)過空調(diao)(diao)器在單獨的室內自行(xing)循環，不(bu)存在各居(ju)室的交叉污染，所以基本安全。

家用空(kong)調(diao)相對(dui)安全，這讓很多人(ren)松了一口氣。“但值得(de)注(zhu)意(yi)的是(shi)，家用空(kong)調(diao)往往適(shi)逢夏(xia)季才使用，長時(shi)間的閑置導(dao)致空(kong)調(diao)內部滋生(sheng)大量細菌，因此不(bu)論是(shi)否考(kao)慮(lv)到(dao)疫情，都應在重新使用空(kong)調(diao)之(zhi)前對(dui)濾(lv)網和(he)機芯(xin)等(deng)部件進行(xing)清潔和(he)消毒。”首都醫科(ke)大學附(fu)屬北京康復(fu)醫院中醫康復(fu)中心副主(zhu)任醫師趙宏波告訴記者。

當(dang)夏日遇上新冠病毒 空(kong)調首次開機前該怎么做？

空調首次開機正確做法(fa)

1、 斷開空(kong)調電源，拔下插(cha)頭，打開窗(chuang)戶保(bao)持室內空(kong)氣流(liu)通；　　

2、 打(da)開空(kong)(kong)調面板，取下空(kong)(kong)調過(guo)(guo)濾(lv)網(wang)、空(kong)(kong)氣凈(jing)化過(guo)(guo)濾(lv)器（有些空(kong)(kong)調有，參看空(kong)(kong)調說明書），露(lu)出散熱片；同時清潔干(gan)凈(jing)濾(lv)網(wang)。

3、充(chong)分(fen)的(de)搖勻清潔劑，離散熱(re)片約125px處，按上下順序對整個散熱(re)片進行(xing)噴(pen)洗；　　

4、噴洗(xi)完畢后約(yue)15分鐘(zhong)(zhong)，將空調過濾網裝上，打(da)開空調制冷程序運行15-30分鐘(zhong)(zhong)，散熱片上的污水(shui)會(hui)主動隨(sui)排(pai)水(shui)管(guan)排(pai)出。

千萬別用酒精清洗消毒

當然，空調的誕生是為了讓人們更加舒(shu)適地(di)生活。如何科學(xue)使用空調，盡量減少其對人體健康的危害？

趙宏(hong)波建(jian)議，家(jia)用(yong)空(kong)(kong)調(diao)溫度(du)不應過低，考慮到應使人體更容易適(shi)應室(shi)內外的(de)(de)溫差(cha)，一般(ban)主張空(kong)(kong)調(diao)的(de)(de)設定溫度(du)不低于(yu)26℃。由于(yu)工作等原(yuan)因長期在空(kong)(kong)調(diao)室(shi)內者， 要(yao)保證每天(tian)有一定的(de)(de)室(shi)外活動時(shi)間。夏天(tian)天(tian)氣(qi)熱，活動出(chu)汗后，應及時(shi)補充水(shui)、鈉、鉀等元素，可(ke)以適(shi)當飲用(yong)淡(dan)鹽水(shui)或香(xiang)蕉、橘子等水(shui)果，維持體內電解質平衡及必需(xu)生(sheng)命(ming)元素的(de)(de)攝(she)入。

還有(you)專家建(jian)議，不要讓(rang)通(tong)風口的冷風直接吹在身(shen)上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 注(zhu)意頸(jing)椎、膝關節(jie)等(deng)部位(wei)的保暖。如(ru)果(guo)出(chu)現(xian)局部不適，可以在受(shou)涼的部位(wei)進行(xing)熱敷，從而減輕不適癥(zheng)狀。

“還應注意對空(kong)調定期消毒和清洗(xi)，尤其是在(zai)當下(xia)的特殊時期。”趙宏(hong)波(bo)表示，若(ruo)想(xiang)“空(kong)調病(bing)”不找(zhao)上門，最重要(yao)的是少(shao)用空(kong)調，還要(yao)合理設置空(kong)調參數和清洗(xi)消毒。

專家特別(bie)(bie)強調(diao)(diao)，夏(xia)天別(bie)(bie)用酒(jiu)精清(qing)洗(xi)空調(diao)(diao)內(nei)部(bu)，醫用酒(jiu)精可(ke)以消(xiao)毒殺菌，但揮(hui)發較快，用酒(jiu)精清(qing)洗(xi)空調(diao)(diao)，因(yin)空調(diao)(diao)內(nei)部(bu)空氣(qi)流通不暢，容易(yi)形(xing)成易(yi)燃易(yi)爆氣(qi)體，產生安全風險。

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